Warna merah menyala dari  buah stroberi begitu menggoda. Ukurannya mungil dengan bentuknya yang cantik. Membuat siapa saja yang melihat akan tergoda untuk menyicipinya. Cita rasanya manis namun sedikit asam. Stroberi merupakan salah satu jenis buah yang sering kita jumpai dalan berbagai olahan makanan dan minuman. Seperti jus, selai, kue, puding dll. Harus diakui stroberi memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Buah yang bernama latin Fragaria ini mempunyai kandungan vitamin C lebih tinggi dan rendah kandungan gula.

Berikut beberapa manfaat  buah stroberi yang berbagisolusi.com rangkum dari berbagai macam sumber. Simak yah!

MANFAAT BUAH STROBERI

  • Stroberi bantu mencegah kanker. Kandungan antioksidan yang mampu mencegah kanker. Juga terdapat zat fitokimia yang mampu mematikan pertumbuhan kanker.
  • Stroberi dapat mencegah gejala stroke.
  • Stroberi mampu melawan encok dan radang sendi.
  • Stroberi dapat memutihkan dan membersihkan permukaan gigi. Caranya, cukup oleskan stroberi yang dilumatkan dan biarkan selama dua menit. Kemudian gosok gigi hingga bersih. Lakukan secara rutin agar bisa mencerahkan warna gigi secara alami.
  • Dengan rajin mengkomsumsi stroberi bisa membantu otak lebih sehat. Dalam stroberi terkandung yodium yang mampu menunjang sistem syaraf.
  • Buah stroberi memiliki efek terapi yang sangat baik untuk mencegah penyakit leukimia, anemia dan penyakit darah.
  • Asam Ellagic yang terkandung pada buah stroberi dapat mencegah kanker payudara dan kanker rahim. Kandungan asam Ellagic mampu melumpuhkan kerja aktif sel kanker. Asupan vitamin C nya mampu mengurangi resiko kanker hingga 37 persen.
  • Zat antioksidan yang terkandung dalam buah stroberi efektif mencegah proses penuaan.
  • Stroberi mengandung asam salisilat yang dimanfaatkan sebagai obat penghilang jerawat secara alami.
  • Bukan hanya buahnya mempunyai manfaat, pun juga daunnya mengandung zat astrigent yang dimanfaatkan untuk meredakan diare.

Nah itulah beberapa manfaat dari buah stroberi untuk kesehatan tubuh. Meski kecil tapi manfaatnya besar kan. Semoga artikelnya bermanfaat yah.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Name *
Email *
Website